セルライトを除去する方法とは

太ももに蓄積されたセルライトの除去がうまくいかずに困っているという人は大勢います。
太ももなど皮下脂肪のたまるところにでこぼこができるのは、そこにセルライトがあるためです。

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足を出すことの多くなる季節になると、人目がどうしても気になります。
目に付きやすい太ももに出来てしまったセルライトは、ダイエットをしても消えることはありません。

 

マッサージケアによって太ももの血流を促進することが、セルライト対策になります。太もものセルライトは、フットマッサージをして滞っている血液の巡りをよくしてあげることです。バスタイム後の、体温が高くなっている時に、マッサージケアをするといいでしょう。

 

お風呂で暖まった状態で、マッサージオイルやクリームを使って、足をくまなくもんでいきます。セルライト除去に効果がある専用のクリームも販売されています。
足裏をよくマッサージした後にふくらはぎと膝に移動してリンパ節を意識しながらマッサージして、太ももは一番最後です。

 

リンパ腺と、血管の流れを改善するために、最初に足先をマッサージして、徐々に下から上へと揉み進め、足の根元をラストにします。
仮に、自宅でのケアでは満足な効果が得られないというなら、施術費用はかかりますが、エステのセルライト除去施術を検討してみてください。